Мої дорогі дівчатка, я часто чую від вас запитання: у чому секрет моєї фігури?
Рада ділитися з вами та бути корисною для вас!
⠀
Може бути комусь моя фігура і здалася ідеальною, я дякую вам за комплімент, але я так не вважаю. Звичайно ж, я часто подобаюся собі і люблю своє тіло, адже воно дуже чуйно реагує на те, що я йому даю... Мені здається, у мене є вроджена спортивна потреба, я з дитинства мріяла бути балериною, і займалася танцями, пізніше моє життя прийшов шейпінг, а потім і зал, і залізо, і жим. І вже протягом кількох років свого життя я – виступаючий спортсмен фітнес бікіні. За період всього мого спортивного досвіду я пробувала на собі різні методи змін, як у плані фізичних навантажень так і харчування. І навчилася дуже чуйно розуміти потреби свого організму 😌
⠀
Мої основні принципи:
⠀
▪️Регулярність тренувань
▪️Максимально корисне та збалансоване харчування
▪️Свідомість і розуміння, що я даю своєму організму, які процеси відбуваються в ньому
▪️Все в задоволення і в кайф
▪️Мій головний орієнтир – це здоров'я
⠀
Я відкрито готова ділитися з Вами собою та своїми знаннями, адже СЕКРЕТИ Є!
Саме тому всі свої секрети ідеальної фігури я систематизувала та застосувала у своєму курсі ECONIKA SLIM, який створила спеціально для вас 🚀